43wessexassociation - Đừng bỏ lỡ những bản tin hot nhất trong ngày
  • Home
  • Dịch Vụ Hàng Không
  • Du Lịch
  • Bất Động Sản
  • Bảo Hiểm
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Dịch Vụ Hàng Không
  • Du Lịch
  • Bất Động Sản
  • Bảo Hiểm
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
43wessexassociation - Đừng bỏ lỡ những bản tin hot nhất trong ngày
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

19 động tác xoa bóp bấm huyệt CHUẨN

admin by admin
June 15, 2020
in Giáo Dục
37
19 động tác xoa bóp bấm huyệt CHUẨN



Chữa đau lưng cấp bằng xoa bóp bấm huyệt do cô Bình giảng viên trường Trung cấp Y dược Tuệ Tĩnh Hà Nội thực hiện. Sau đây là hướng dẫn chi tiết từng động tác phương pháo xoa bóp bấm huyệt mà ai cũng có thể dễ dang thực hiện tại nhà.

1 Xoa: Dùng vân ngón tay, gốc bàn tay hoặc mô ngón tay út ngón tay cái xoa tròn trên da chỗ đau. Tay của thầy thuốc di chuyển trên da người bệnh.

2 Xát: Dùng gốc gan bàn tay, mô ngón tay út hoặc mô ngón tay cái xát lên da, theo hướng thẳng (đi lên, đi xuống hoặc sang phải, sang trái).

3 Miết: Dùng vân ngón tay cái miết chặt vào da người bệnh rồi miết theo hướng lên hoặc xuống hoặc sang phải sang trái. Tay của thầy thuốc di động và kéo căng da của người bệnh.

4 Phân: Dùng vân các ngón tay hoặc mô ngón tay út của hai ttay, từ cùng một chỗ tẽ ra hai bên theo hướng ngược nhau.

5 Hợp: Dùng vân cán ngón tay hoặc mô ngón tay út của hai tay từ hai chỗ khác nhau đi ngược chiều và cùng đến một chỗ. Tay của thầy thuốc như ở thủ thuật phân.

6 Véo: Dùng ngón tay cái, ngón tay trỏ hoặc những đốt thứ 2 của ngón cái với đốt thứ 3 của ngón tay trỏ kẹp và kéo da lên, hai tay làm liên tiếp sao cho da của người bệnh luôn luôn như bị cuộn ở giữa các ngón tay của thầy thuốc.

8 Day: Dùng gốc bàn tay, mô ngón tay út, mô ngón tay cái hơi dùng sức ấn xuống da người bệnh và di chuyển theo đường tròn. Tay của thầy thuốc và da của người bệnh dính với nhau, da người bệnh di động theo tay thầy thuốc.

9 Lăn: Dùng mu bàn tay và ô mô út hoặc dùng các khớp giữa bàn tay và ngón hoặc dùng các khớp ngón tay vận động nhẹ nhàng khớp cổ tay với một sức ép nhất định lần lượt lăn trên da thịt bệnh nhân, thường lăn ở nhiều nơi và nơi đau.

10 Chặt: Duỗi thẳng bàn tay, dùng ô mô út chặt liên tiếp vào chỗ bị bệnh. Thường dùng ở nơi nhiều cơ như lưng, mông, đùi.

11 Đấm: Nắm tay lại dùng ô mô út đấm vào chỗ bị bệnh, thường dùng ở nơi nhiều cơ như lưng, mông, đùi.

12 Bóp: Có thể dùng hai bàn tay hoặc ngón tay cái và ngón trỏ, ngón nhẫn hoặc ngón cái và bốn ngón tay kia hoặc hai đầu ngón tay cái và trỏ (khi bóp vào huyệt). Lúc đó vừa bóp vừa hơi kép thịt lên.

13 Vờn: Hai bàn tay hơi cong bao lấy một vị trí, rồi chuyển động ngược chiều kéo theo cả da thịt người bệnh chỗ đó chuyển động theo. Dùng sức phải nhẹ nhàng vờn từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên.

14 Ấn: Dùng ngón, gốc gan bàn tay, mô ngón tay cái hoặc mô ngón tay út ấn vào một nơi nào hoặc vào huyệt nào.

15 Bấm: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ để bấm vào các huyệt, a thị huyệt và những nơi cơ co cứng để điều trị một số bệnh cấp tính và mãn tính.
Chú ý: khi bấm nốt 1 và 2 vuông góc với nhau bấm từ từ, tăng dần đến khi bệnh nhân cảm thấy tức nặng thì hãm lại khoảng 1 phút dùng. Nếu tay ấn yếu thì dùng góc gan bàn tay kia ấn thêm vào và không làm quá sức chịu đựng của người bệnh.

16 Điểm: Dùng đầu ngón tay cái, đốt thứ 2 ngón trỏ, giữa hoặc khuỷu tay, dùng sức ấn thẳng góc vào huyệt hoặc vị trí nhất định. Đó là thủ thuật tả mạnh nhất của xoa bóp, cần căn cứ vào bệnh tình hư thực của người bệnh để dùng cho thỏa đáng.

16 Vê: Dùng ngón tay trỏ và ngón cái vê theo hướng thẳng thường dùng ở ngón tay, ngón chân và các khớp nhỏ.

17 Rung: Người bệnh ngồi thẳng, hai tay buông thõng hơi nghiêng người về phía bên kia, thầy thuốc đứng hai cổ tay nắm cổ tay người bệnh kéo hơi căng, hơi dùng sức rung từ nhẹ đến nặng, chuyển động như làn sóng từ tay lên vai. Vừa rung vừa đưa tay bệnh nhân lên xuống từ từ và cuối cùng giật nhẹ một cái.

18 Vỗ: Bàn tay hơi khum khum, giữa lòng bàn tay lõm, các ngón tay khít lại với nhau phát từ nhẹ đến nặng vào chỗ bị bệnh. Khi phát da đỏ lên do áp lực trong lòng bàn tay thay đổi gây nên, chứ không có các vết lằn ngón tay như khi để thẳng ngón tay như để thắng ngón tay phát. Dùng ở vai, thắt lưng, tứ chi, bụng.

19 Vận động: Tùy theo từng khớp mà có cách vận động khớp khác nhau.

Nguồn: https://43wessexassociation.com

Xem thêm bài viết khác: https://43wessexassociation.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Toán NC lớp 8 – Bài 29: Giá trị lớn nhất, giá trị nhỏ nhất của phân thức đại số
  • Native – Học Tiếng Anh Trực Tuyến Super Basic | Topica Native
  • Học tiếng Hàn sơ cấp 1 Online – Bài 2 Phụ Âm Cuối
  • Bí Mật Phương Pháp HỌC TIẾNG ANH SIÊU TỐC – Ms. Linh Vũ
  • [BIZZI ENGLISH] Luyện Nghe Tiếng Anh Theo Chủ Đề Level 2 ( Topic 1 – 15)
Previous Post

Hoạt Hình Đua Ôtô MCqueen Tốc Độ - Game Đua Xe Thế Thao

Next Post

Comic Stars Fighting 3.6 - Battle Mode - Level 5 - 7

Next Post
Comic Stars Fighting 3.6 – Battle Mode – Level 5 – 7

Comic Stars Fighting 3.6 - Battle Mode - Level 5 - 7

Comments 37

  1. Ngọc Thủy Thanh Thủy says:
    2 years ago

    19 động tác xoa bóp bấm huyệt

    Reply
  2. Hieu Nguyen Chi says:
    2 years ago

    tôi rất thích cách mâtxanay

    Reply
  3. An Đức says:
    2 years ago

    6:53 lăn nhanh
    8:33 chặt
    8:58 đấm
    9:12 bóp ( cơ)

    Reply
  4. Chompoo Chompoo says:
    2 years ago

    Việt Nam học ngày là xong sang Trung Quốc học thi có người gãy tay họ bấm huyệt đến đâu tê đến đó

    Reply
  5. Chompoo Chompoo says:
    2 years ago

    Nhìn Việt Nam mjnh mát sa chán quá sang Trung Quốc mà học hỏi

    Reply
  6. 武氏蓮 says:
    2 years ago

    Mình muốn học lớp này thì đky ntn ạ

    Reply
  7. Kim Anh Nguyen says:
    2 years ago

    cảm ơn cô, chúc cô mạnh khỏe !

    Reply
  8. Hang Nguyen says:
    2 years ago

    Sướng nhất thằng làm mẫu😀😀😀

    Reply
  9. Nhàn Tân says:
    2 years ago

    Cái thằng quay phim bận áo đen muốn đấm nó 1 phát …. no Tưởng mình nó biết quay còn ngta không biết hả…. quay gì không để ý người quay đằng sao gì hết vậy

    Reply
  10. Giang Đỗ văn says:
    2 years ago

    cho minh xin sdt cuar co binh ddc khoong

    Reply
  11. thủy huỳnh says:
    2 years ago

    hay quá

    Reply
  12. NCS STUDIO says:
    2 years ago

    Đang hấp diêm à

    Reply
  13. Nhung Nguyễn thị hoa says:
    2 years ago

    Có ai biết học thế mày hết bao lâu thời gian ko ạ.

    Reply
  14. vinh vương says:
    2 years ago

    Nằm như vậy nhìn là muốn gãy cổ rồi

    Reply
  15. Hữu Vị Hạnh Dung says:
    2 years ago

    rat huu ich

    Reply
  16. Quyên Nguyên says:
    2 years ago

    Cô vẫn đẹp ,trẻ mãi cô ah .
    Nhận xoa bóp bấm huyệt tại nhà ,khu vưc nội thành hà nội 0977216913

    Reply
  17. Phong2715 Mai says:
    2 years ago

    0908844650.sg

    Reply
  18. Phong2715 Mai says:
    2 years ago

    E nao co nhu.cau.zalo.cho.anh.0908845650.sg

    Reply
  19. tran le says:
    2 years ago

    Co MO tiem. Mat a chac dong khách lam

    Reply
  20. Tổng Đài Vàng 19009258 says:
    2 years ago

    Trường cao đẳng dược Hà Nội số 40 Trần Cung có đào tạo ngành kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt không ạ?

    Reply
  21. Nguyen Anhquan says:
    2 years ago

    Dm lam the ma cung doi day. Tra thay co ty lực nao ca

    Reply
  22. Nhân Tho says:
    2 years ago

    Co dung dầu gì k ạ

    Reply
  23. Viên Hải says:
    2 years ago

    Quá hay

    Reply
  24. thieu9 Qoang says:
    2 years ago

    Khu vực nội thành Hà Nội tẩm quất massage phục vụ tại nhà sdt 0922568756

    Reply
  25. Hoàng Đức says:
    2 years ago

    Nhớ trường và nhớ cô Bình quá!

    Reply
  26. thanh nguyen says:
    2 years ago

    cô giáo bình vẫn xinh và đẹp như xưa

    Reply
  27. Đời Hận says:
    2 years ago

    Bạn nào muốn học thì lên làm hồ sơ vào trường y dược tuệ tĩnh cơ sở 2(hoàng mai hà nội) cô bình vẫn đẹp như xưa. Bjo trường nên hệ cao đẳng từ k22 rồi, trường sạch sẽ hơn, nhưng vẫn nhỏ xíu ko mở rộng ra dc

    Reply
  28. mắm thối says:
    2 years ago

    .

    Reply
  29. Lưu Đăng says:
    2 years ago

    https://unica.vn/trọn-bộ-kỹ-thuật-xoa-bóp-cho-người-mới-bắt-đầu?aff=97909 Khóa học dành cho người mới bắt đầu, học xoa bóp là biện pháp dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể góp phần phòng chống tăng huyết áp, tai biến mạch não, tiểu đường, giảm trí nhớ

    Reply
  30. my nguyen says:
    2 years ago

    toi hoc o ben trung quoc ne. va jo thi toi cung di ra lam roi. nhung toi lam o trung quoc.khac voi nhung j ma co dang giay hoang toan.

    Reply
  31. Hero Sakura says:
    2 years ago

    cô vẫn xinh như ngày nào….

    Reply
  32. tiep le van says:
    2 years ago

    Em muốn di học thi học o dau

    Reply
  33. tiến nguyễn viết says:
    2 years ago

    nhìn cô dạy thì nhẹ nhàng vậy. nhưng đi làm thật phải tốn rất nhiều sức mới ra hồn được

    Reply
  34. Thuy Vo says:
    2 years ago

    Cac ban lam on giup Minh muon Va o hoc lop nay thi dang ky nhu the nao thanks

    Reply
  35. xứ người says:
    2 years ago

    khu vực quy nhơn nhân viên nam phục vụ lh 0912153076

    Reply
  36. Nhatlam2008 Nguyen says:
    2 years ago

    Nhin moi thoai mai lam sao

    Reply
  37. Phạm Văn Cường says:
    2 years ago

    có cái giường thì nằm ngược vcl :)) tư thế k thoải mái xoa bóp cc. nằm lúc gẫy mẹ cổ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

BÁN NHÀ THỦ ĐỨC | Phạm Văn Đồng, p. Hiệp Bình Chánh. DT: 4,5 ×15.

BÁN NHÀ THỦ ĐỨC | Phạm Văn Đồng, p. Hiệp Bình Chánh. DT: 4,5 ×15.

May 9, 2020
BAN NHA QUAN 12 | NHÀ 1 TỶ – CHỢ ĐƯỜNG – THẠNH XUÂN – QUẬN 12)

BAN NHA QUAN 12 | NHÀ 1 TỶ – CHỢ ĐƯỜNG – THẠNH XUÂN – QUẬN 12)

May 9, 2020
Bán Nhà Măt Tiền Đakao Quận 1 thu nhập 100 triệu 1 tháng – Bán Nhà Quận Nhất

Bán Nhà Măt Tiền Đakao Quận 1 thu nhập 100 triệu 1 tháng – Bán Nhà Quận Nhất

May 9, 2020
BÁN NHÀ QUẬN 12 TẠI ĐƯỜNG LÊ VĂN KHƯƠNG PHƯƠNG HIỆP THÀNH QUAN 12 TPHCM

BÁN NHÀ QUẬN 12 TẠI ĐƯỜNG LÊ VĂN KHƯƠNG PHƯƠNG HIỆP THÀNH QUAN 12 TPHCM

May 9, 2020
[ NHÀ THẬT ] #4 | BÁN NHÀ QUẬN 4 ĐƯỢC XÂY MỚI VỚI VIEW BITEXCO TUYỆT ĐẸP

[ NHÀ THẬT ] #4 | BÁN NHÀ QUẬN 4 ĐƯỢC XÂY MỚI VỚI VIEW BITEXCO TUYỆT ĐẸP

May 9, 2020
Bán Nhà Quận 8 Dưới 2 Tỷ, Hẻm 45 Cao Lỗ, Phường 4, Quận 8, Cách Quận 5 chỉ 5 phút

Bán Nhà Quận 8 Dưới 2 Tỷ, Hẻm 45 Cao Lỗ, Phường 4, Quận 8, Cách Quận 5 chỉ 5 phút

May 10, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Dịch Vụ Hàng Không
  • Du Lịch
  • Bất Động Sản
  • Bảo Hiểm
  • Công Nghệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.